Kurser & workshops
Hvis du er nysgerrig på, om Tantra på Tigerens Rede er noget for dig, kan du deltage i et weekendkursus eller en workshop på Tigerens Rede eller andre steder i landet. Find programmet for 2025 herunder.
Kurserne kan fungere som en god introduktion til den tantriske proces, men de er også rettet mod dem, der allerede har tantra som en del af deres liv. Kurserne kan bruges til at forny og vedligeholde et tantrisk parforhold eller en tantrisk indstilling til livet og er i det hele taget en inspiration til at få bedre fat i krop, kraft og livsglæde. Alle øvelser foregår fuldt påklædt, og der er ingen seksuelle aktiviteter i løbet af kursusdagen.
Nogle af kurserne er for par, hvor der er tid til at fordybe sig i den tantriske relation. Andre kurser og workshops er for alle – både par og dem, der kommer alene. Kurserne har forskellige vinkler og temaer, men de nedenstående fire elementer går igen på alle kurser.
Oplæg og samtale
Kursusholderne introducerer og udfolder et tantrisk tema i inspirerende oplæg, hvor deltagerne inviteres til at spørge og kommentere. Hvis det er et weekendkursus, vil snakken kunne fortsætte under gruppearbejdet, hvor deltagerne sættes sammen i mindre grupper med plads til at sparre med hinanden.
Meditation
Meditation opbygger en energimæssig forståelse af tantra og hjælper med at sanse, hvad der rører sig i én. Den meditative tilgang er åben og dynamisk – det kan være et chakra eller et kropsområde, som man mærker ind i, eller det kan være et spørgsmål, man lader klinge i sig og lytter efter et svar. Det kan også være en meditation helt i stilhed.
Energimæssige øvelser
Der vil indgå forskellige øvelser, som både kan være individuelle, for par eller hele gruppen. Øvelserne styrker ens energibevidsthed og kan give en erfaring af at samarbejde og møde andre mennesker ud fra et andet sted i en – en sansende, energimæssig kontakt.
Fri dans
Dans er en god og frigørende måde at grounde indsigter og tanker på. Dansen kan løsne op i kroppen og skabe sprækker ind i nye erkendelser. Det er ikke et spørgsmål om at være god til at danse, men om at give slip og lade kroppen følge musikken. Musikken virker ind i forskellige stemninger og svinger mellem det kraftfulde, det legende, det blide og meget mere.
TantraUddannelsen for Polaritet og Ligeværd
TantraUddannelsen er et tilbud til dig, som gerne vil dybere i forståelsen af tantra, og som måske har lyst til at bruge det i en faglig sammenhæng.
Uddannelsen forløber over et år med otte weekendmoduler, der kommer rundt om en samlet forståelse af, hvad tantra er. Uddannelsen inviterer deltagerne til en dybdegående personlig proces, og det er med til at skabe et godt og tæt sammenhold i gruppen.
Læs mere om TantraUddannelsen for Polaritet og Ligeværd her.
Tantrakurser & -workshops 2025
Herunder kan du se kalenderen med alle de kommende kurser og workshops om tantra i 2025. Nogle af kurserne foregår på Tigerens Rede, mens andre finder sted i København og Oslo. Klik ind på hjemmesiderne for at læse mere om det enkelte kursus og finde det helt rette kursus eller den helt rette workshop for dig.
2. februar
PowerTantra – befri din indre kraft
Workshop i København
Vi rummer alle mere kraft, end vi aner. Workshoppen handler om at få fat i de dybe instinktkræfter og integrere dem som en konstruktiv styrke. På den måde kan de være med til at skabe et fundament for livet med mere glæde og overskud.
28. februar – 2. marts
Det tantriske parforhold – parkursus
Weekend på Tigerens Rede
Tantra kan løfte et parforhold og skabe fornyelse. Dette kursus inviterer dig og din partner til at mødes med både krop, hjerte og sjæl.
11. -13. april
PowerTantra – kraft og glæde
Weekend på Tigerens Rede
Tantra giver glæde, energi og gnisterne springer. Men den øgede energi kan også give mere vrede, og det kan være en stor udfordring for mange. Men vreden er en naturlig del af os, og den skal også have en plads. Dette kursus handler om at frisætte kraft på en god måde.
25. maj
PowerTantra – mere lyst og glæde
Workshop i København
Der ligger en guldskat gemt i enhver lyst! Et stykke at dig selv, som længes efter at komme fri. Denne workshop handler om lyst, kraft og livsglæde.
15. – 17. august
PowerTantra for par – mere kraft og glæde
Workshop i København
Dette kursus sætter skub i parforholdet med PowerTantra. Det handler om at tage vare på sex, kærlighed og spiritualitet og integrere dem i hverdagen og det fælles liv, så det får lov til at fylde og skabe et stærkt fundament for forholdet.
12. – 14. september
Tantra med køn, kraft og ligeværd – parkursus
Weekend på Tigerens Rede
Tantra handler om sex, kærlighed og spiritualitet! Men det handler også om køn, kraft og ligeværd! Er der nok plads til jeres kraft og kan I møde hinanden i ligeværd?
19. september
PowerTantra – single aften
Aften i København
Denne aften giver en god mulighed for at møde potentielle partnere, mange savner et ordenligt „rum‟ at gøre det i. Det gør vi en dyd ud af denne aften.
20. september
PowerTantra – mere kraft og glæde
Workshop i København
Workshoppen handler om instinktkræfter, og hvad vi gør, når vi møder dem i seksualitet og vrede. Hvordan vi håndterer dem og kan integrere dem som konstruktive kræfter.
19. – 21. september
Det tantriske parforhold – kjærlighet i prosess og praksis
Weekend i Oslo
Å være i et parforhold er både en gave og en oppgave. Vi lengter etter gaven. Et tantrisk samarbeid er en måte å løse oppgaven på. Det gjør gaven både større og mer nærende.
10. – 12. oktober
Det tantriske liv – kraft, glede, kjærlighet og frihet
Weekend i Oslo
Kraft, glede, kjærlighet og frihet er noe alle kan ønske seg og lengter etter. Samtidig kan indre og ytre hindringer stå i veien for å utfolde disse kvalitetene, og gi deg følelsen av å mangle noe eller savne noe dypere.
31. oktober- 2. november
PowerTantra – lyst og frihed
Weekend på Tigerens Rede
Vi har en tendens til at se ned på vores lyst og i stedet gøre en dyd ud af at undertrykke den. Men lysten rummer en retning og et stykke af os selv og er i det hele taget en vej ind i din mere glæde, autenticitet og frihed.
5. – 7. december
Det tantriske liv – kraft, glede, kjærlighet og frihet
Weekend i Oslo
Kraft, glede, kjærlighet og frihet er noe alle kan ønske seg og lengter etter. Samtidig kan indre og ytre hindringer stå i veien for å utfolde disse kvalitetene, og gi deg følelsen av å mangle noe.
Her på siden vil kalenderen løbende blive opdateret med alle kurser og workshops i tantra de kommende år. Hold øje her på Tigerens Rede Tantra, hvor programmet for 2026 udkommer i løbet af efteråret.